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薰衣草精油的功效与作用?薰衣草精油的使用方法?[图]

发布时间:2019-12-05 06:28:55 编辑:笔名

精油是一种很好的护肤产品,因为吸收,是油性的可供按摩使用,所以很多美容院都用精油来护理皮肤,精油一般都是从植物中提取的,多的就是薰衣草精油,薰衣草的味道非常好闻,所以很多人都会使用薰衣草精油,那么薰衣草精油的功效与作用?薰衣草精油的使用方法?

1、薰衣草精油功效与作用

熏衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。

薰衣草精油对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。它是的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。薰衣草精油的6种使用方法如下:

1、舒缓焦虑、镇痛、降血压——香熏炉熏香法:

首先将水倒进香熏炉的盛器中,然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法:往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油,摇匀后用,打开加湿机,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法:冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油,将其放在暖气机的出气口,使精油随暖气散发到空气中。

2、治疗感冒——精油吸入法:

取热水倒入脸盆中,选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里,但总数不超过8滴,将精油与热水充分搅匀后,将头部置于脸盆之上,热气熏脸,用口、鼻交替呼吸5-10分钟;还有一种更简单的吸入法,可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

3、平衡皮肤油脂分泌——冷(热)敷法:

将3—6滴熏衣草精油滴入冷(热)水中,摇匀后将毛巾浸入水中,再将毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使精油的养分逐渐渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。小贴士:身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。

4、去除异味——精油喷洒法:

将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴:10毫升的比例,倒入喷雾器中摇匀后,按压喷雾器握把,将稀释的精油喷洒室内各处,可香味扑鼻已改善生活环境的作用。

5、消除疲劳、松弛神经——精油沐浴法:

熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚,可、还可消除承受的负面能量(如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀,沐浴水温以37——39度为宜不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡约15——20分钟;沐浴时,精油会漂浮于水面时而扩散,时而凝聚成圆形,此时需用手掌以水平姿势打散,要避免溅到眼睛,使精油均匀地分散须水面水,并在自己相关的部位,轻柔地按摩。

6、助睡眠——精油棉球法:

取两滴薰衣草精油滴于棉球上,将它们置于枕头内,或取薰衣草精油4滴,可以起到促眠的作用;或者将棉球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。

2、用在脸上注意事项

1、薰衣草精油虽然是天然精油,但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试。

2、哺乳期和孕妇期间体质比常人更敏感,所以要慎用薰衣草精油,一定要在专业芳疗师的指导下低剂量使用。

3、每个人的皮肤状况都不一样,疤痕深浅不同,皮肤细胞更新代谢的快慢也不同,所以每个人的使用后效果也是不一样的,关键是要每天坚持使用。

4、频繁用薰衣草精油按摩对皮肤不好,每2周做一次较为合适。

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