巴中信息港
生活
当前位置:首页 > 生活

素红烧茄子的家常做法有哪些几步教你轻松做略

发布时间:2020-10-18 18:15:50 编辑:笔名
素红烧茄子的家常做法有哪些?几步教你轻松做美味茄子 家常红烧茄子是一款家常菜,用料和做法简单,营养健康。主料是茄子,可清热解暑,对容易长痱子、生疮疖的人特别合适。做法,原料,主料:茄子,辅料:香葱、蒜等

家常红烧茄子是一款家常菜,用料和做法简单,营养健康。主料是茄子,可清热解暑,对容易长痱子、生疮疖的人特别适合。做法原料主料:茄子辅料:香葱 姜 蒜调料:生抽 酱油 白醋 白糖 淀粉 盐详细步骤1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少量盐去掉多余水份。2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。3.淀粉少量加入清水调汁。4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。7.加入蒜末,放适当盐,拌匀出锅。制作提示1.茄子一定要放盐,滤水,可以勤俭用油。2.茄子建议切滚刀块,灿烂的这个切小了~~3.调味汁倒入后要不停翻炒,由于其中有糖,以避免糊底。灿烂这个差不多拉出丝了,呵呵,美其名曰拔丝茄子也不为过~

家常红烧茄子是一款家常菜,用料和做法简单,营养健康。主料是茄子,可清热解暑,对容易长痱子、生疮疖的人特别合适。做法,原料,主料:茄子,辅料:香葱、蒜等

营养价值1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这类物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,避免微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。另外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;2. 防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对防治胃癌有一定效果。另外,茄子还有清退癌热的作用;3. 抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。4. 李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”

家常红烧茄子是一款家常菜,用料和做法简单,营养健康。主料是茄子,可清热解暑,对容易长痱子、生疮疖的人尤为合适。做法,原料,主料:茄子,辅料:香葱、蒜等

食疗作用茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等症。可清热解暑,对容易长痱子、生疮疖的人尤其适宜;脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃;体弱、便糖者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

标签:素红烧茄子的家常做法
小儿厌食的各种表现
宝宝奶粉过敏到底是怎么回事
小孩子老是不爱吃饭怎么办
宝宝肚脐贴怎么用
友情链接